Site Map

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Mudah Agar Tubuh Lebih Berisi

Image
Perbanyak Makan Kacang-Kacangan Kalau Ingin Tubuh Lebih Berisi Kacang tanah, Kacang kenari, Kacang merah, Kacang kedelai adalah jenis kacang yang kaya lemak baik dan protein untuk menambah berat badan. Bila banyak perempuan menginginkan tubuh yang langsing, maka tak jauh beda dengan laki-laki yang begitu mengidamkan tubuh yang berotot. Definisi ideal untuk ukuran tubuh memang tak jauh berbeda antara perempuan dan laki-laki. Keduanya sama-sama menginginkan tubuh yang proporsional, yaitu antara tinggi tubuh dan berat badan seimbang. Selain berolahraga secara teratur, mengatur pola makan yang tepat lewat konsumsi makanan yang sehat sangat diperlukan demi terbentuknya tubuh yang proporsional. Tahukah Anda bila kacang-kacangan berikut ini bisa menjadi sumber nutrisi yang baik untuk membentuk tubuh yang berisi? Nicholas Doukas, ahli nutrisi sekaligus natural bodybuilder Amerika dalam lansirannya di Live Strong menyampaikannya sebagai berikut. Almond Meski almond sebenarnya bukanlah sebua
Read more

Cari Beragam Informasi Kehamilan Lewat Buku

Image
Ada banyak buku yang tersedia untuk memberitahu Ayah dan Bunda tentang bagaimana cara menjaga kehamilan. Memulai sebuah keluarga dapat sedikit menakutkan, terutama ketika orangtua menyadari bahwa ada bayi yang sedang tumbuh dalam rahim. Hampir segala sesuatu yang Bunda lakukan atau konsumsi dapat mempengaruhi kesehatan janin. Keinginan melindungi kesehatan bayi, memunculkan banyak pertanyaan yang terkadang membingungkan. Untungnya ada banyak buku yang tersedia untuk memberitahu Ayah dan Bunda tentang bagaimana cara menjaga kehamilan. Yuk ikuti tips-tips berikut ini untuk memilih buku kehamilan yang tepat. Pilih Sesuai Kebutuhan Saking banyaknya buku yang membahas tentang kehamilan, terkadang membuat Bunda merasa kewalahan. Daripada menghabiskan bujet untuk buku-buku kehamilan, pilih yang menyajikan informasi spesifik yang dibutuhkan, misalnya bagaimana memastikan si Kecil sehat sampai waktunya untuk dilahirkan maupun memuat topik tertentu yang ingin diketahui lebih dalam, seperti nut
Read more

Akibat Suka Gigit Es Batu

Image
Ada Tiga Kerugian Punya Kebiasaan Gigit Es Batu Tenyata Menggigit es batu tak sehat bagi gigi kita. Apa saja kerugiannya? Krak...krak...dan krak... suara gigi menggigit es batu begitu terdengar saat mencoba untuk menghancurkannya. Kebiasaan seperti ini termasuk sering dilakukan, bahkan oleh orang dewasa sekalipun. Kesan seru dan merasa memiliki gigi yang kuat masih menjadi alasan kenapa orang mau melakukannya. Padahal menggigit es batu memiliki dampak buruk bagi kesehatan gigi. Apa saja kerugian membiasakan menggigit es batu bagi gigi? Simak ulasan berikut. Membuat gigi retak Sekilas mengunyah es batu memang tak berdampak apa-apa bagi gigi. Hanya sedikit ngilu saat memaksa mengunyahnya. Namun, dokter gigi dari Medicine Net drg Donna Bautista mengungkapkan setiap gigi yang memaksa untuk mengunyah es batu akan memicu keretakan. Bila dibiarkan lebih lama, keretakan ini akan membesar dan membuat gigi mudah patah Merasa ngilu Hal lain yang tak boleh diremehkan adalah timbulnya ngilu pada g
Read more